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性学家李银河说：“如果不能感受快乐，生与死又有什么区别呢？我们别无选择的来到了这个世上，就要尽可能的体验生活中的美好。唯有感受快乐，才对得起自己的生命。人生的本质就是一场旅游，我们是来这个世界上旅游的，我是来这...

性学专家李银河： “无性繁殖的生物最可怕，对异性没有任何兴趣的人最厉害。你看看我们的现实生活吧，几乎每一个人的绝大多数能量都浪费在异性上，男人的装腔作势。男人的装腔作势，女人的梳妆打扮，以及人们所做出来的很多...

李银河：要把每一天都过得有滋有味，而不是苦熬。谁要是总觉着日子难熬，那可真得好好检视下自己的生活质量了。幸福靠的不是大房子、车子，是个啥？就是能让自己随时随地乐呵起来的那种能耐。福自己求。命自我立。真实不虚。我...

李银河说：要把每一天都过得有滋有味，而不是苦熬。谁要是总觉着日子难熬，那可真得好好检视下自己的生活质量了。幸福靠的不是大房子、车子，是一种能力，是个啥？就是能让自己随时随地乐呵起来的那种能耐。幸福就是一种感觉。...

性学家李银河：“一个男人最了不起的表现就是不喜欢女人。不是他真的不需要女人，而是他能够管得住自己的心念，不把自己的精气神浪费在一些消耗自己的事情上面去。他会去做更加有意义的事情，比如死磕自己的事业，经营自己的...

性学家李银河说："一个男人最了不起的表现就是不喜欢女人。不是他真的不需要女人，而是他能够管得住自己的心念，不把自己的精气神浪费在一些消耗自己的事情上面去。他会去做更加有意义的事情，比如死磕自己的事业，经营自己的家庭，培养自己的子女。"也许你会摇头说："人活一辈子，哪能完全绕过这些事儿呢？"但请等等，别急着否定。这句话里的智慧，其实藏在更深的地方。我们每个人精力都有限，精力花在哪里，人生就长成什么样。有时候我们走弯路，不是因为路难走，而是心思飘远了。当一个人懂得收束自己的注意力，他才能真正握住人生的主动权。这样的清醒，不是冷漠，而是掌控生活节奏的能力。孔夫子有句老话说得透彻："君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。"这份自制力，恰恰是最难得的清醒。当我们被各种杂念拉扯的时候，不知不觉就消耗了最珍贵的时间和心力。那些真正做成事儿的人，不是没有烦恼和欲望，而是他们懂一个道理：人生就像在大海里开船，你要是不稳住舵，就永远到不了想去的地方。看看身边过得安稳的朋友就知道了。他们往往不是最有本事的，却是最懂规划的。上班时好好干活，回家就和家人说说笑笑，陪孩子写作业做游戏。周末带父母逛逛公园，定期和三五好友聚聚。这样的日子看着普通，但正是靠着这份专注和节制，他们把每一个普通的日子过成了稳固的阶梯。西塞罗曾说："人生重要的不是站在何处，而是朝哪个方向走。"懂得管住自己的人，其实是在选择一条更宽阔的路。他们不做欲望的奴隶，而是做人生的主人。把打游戏、刷短视频、无谓应酬的时间省下来，你才能真的做成点有价值的事。你会发现，时间花在家人身上，家人就越来越亲；精力投入工作中，事业就越做越顺；心思放在孩子教育上，孩子就越来越懂事。这样扎扎实实的付出，换来的都是看得见的收获。这不是要你活得刻板无趣。而是该笑的时候开怀笑，该拼的时候用力拼，该静的时候沉下心。关键在于你心里那杆秤——知道什么时候该做什么事。当你不再被各种杂念牵着走，才能真正把力气用在刀刃上。无论工作还是家庭，你都会发现：省下来的每分力气，都在悄悄为你的生活添砖加瓦。这样的男人，不是不食人间烟火，而是活得明明白白。他们懂得，人生的圆满不在于追逐多少浮光掠影，而在于稳稳接住真正属于你的珍贵时光。

性学家李银河： “每一个人都宿命般的活在异性的态度里，自己做的几乎每一件事都是为了迎合异性。年轻人就不用说了，哪怕是那些身体衰朽而性欲枯竭的老头子老太太，也对身边的异性充满着各种各样的讨好。一些老头喜欢拍照，是...

李银河教授说：“生命最好的状态，就是顶级的放松，顶级的悠闲，顶级的无所谓，顶级的无所事事，什么都不用做，什么都不用想，舒舒服服的过好每一天，就是幸福美好的状态。修行到了一定的境界就相一面镜子。来了可照。去了不留...

性学家李银河： “一个男人最了不起的表现就是不喜欢女人。不是他真的不需要女人，而是他能够管得住自己的心念，不把自己的精气神浪费在一些消耗自己的事情上面去。他会去做更加有意义的事情，比如死磕自己的事业，经营自己的...

性学家李银河： “我走过全世界那么多的地方，发现钱的作用不是用来消费的，而是用来购买清闲和空闲的。如果你有钱了，就不用被迫谋生，就不用让别人来支配你的时间。我们总觉得自己只要有了足够多的金钱就可以过上自己期待的...